Как почистить сосуды головного мозга?

pixabay.com

Вопреки распространённому мнению, медики не считают, что можно разом очистить сосуды от бляшек, словно это трубы водопровода.

Под просторечным выражением «чистка сосудов» понимаются действия, направленные на защиту сосудов от закупорки. Состояние чревато некротическими процессами в любой части организма, а в головном мозге и вовсе может привести к инсульту. Вопреки распространённому мнению, медики не считают, что можно разом очистить сосуды от бляшек, словно это трубы водопровода. На здоровье сосудов мозга влияет целый комплекс факторов, а предрасположенность к закупорке формируется образом жизни.

От чего чистить

К непроходимости сосудов приводят атеросклероз и кальциноз. В первом случае кровоток забивается холестериновыми бляшками, а во втором – нерастворимыми солями кальция. Факторов риска здесь множество – это и вредные привычки, и малоподвижный образ жизни, и однообразное питание, и стрессы. Даже возраст старше 45-ти увеличивает риск повышения «плохого холестерина», из которого постепенно образуются опасные бляшки.

Самостоятельные меры

Главным строительным материалом для сосудов мозга являются жирные кислоты Омега-3. Когда их достаточно, стенки сосудов устойчивые и крепкие. Это значит, что вокруг повреждённых стенок не скапливается холестерин, образуя бляшки. Взрослым людям рекомендуется употреблять по 250 мг Омега-3 ежедневно для здоровья сосудов мозга. Эту добавку можно купить в любой аптеке, она – первая линии защиты от закупорки. «Чистота» сосудов также зависит от витаминов C и D – в организме их должно быть достаточно. Для этого после 40-ка лет их пропивают регулярными курсами, частоту и дозировку которых поможет назначить терапевт. Уберечь сосуды от кальциевых закупорок поможет менее известный витамин K3 – он не даёт кальцию, вымытому из костей, попадать в кровоток, постепенно забивая его. Витамин можно найти в кисломолочных продуктах, сыре и на аптечных полках. Значительно снизить холестерин позволит пектин – растворимая клетчатка. Получить её можно, ежедневно съедая по одному яблоку, апельсину или грейпфруту. Важно помнить, что в соках пектина нет, он в самих фруктах. Мощным средством, избавляющим от холестериновых бляшек на начальной стадии, в народе считается отвар лаврового листа. Для этого на стакан воды берут 5 листьев и кипятят их около 5 минут. Этот объём выпивают за 4 дня, по нескольку глотков в день. Отвар сильно разжижает кровь, поэтому может создать угрозу кровотечений. Перед использованием метода обязательно проконсультироваться у терапевта.

Медицинское вмешательство

Головные боли, темнота в глазах, обмороки, головокружение, давящее чувство в черепе – повод обследоваться. Об истинном положении дел в организме расскажет ангиография сосудов головного мозга, её назначает врач. Сужение сосудов на 30% и более исключает возможность вычистить их домашними способами. В таком случае медик назначает необходимые препараты: статины, если сужение вызвано холестерином, и антагонисты кальция, если кальцием. Серьёзные закупорки лечат с помощью операций – шунтирования и ангиопластики. Повреждённый сосуд буквально натягивается на конструкцию из пружин и трубок. Использовать народную медицину в таком состоянии безрассудно и опасно.