Посетите аптеку до начала бури, чтобы все необходимое было в наличии и под рукой. Проверьте работу вашего тонометра - возможно (если он электронный) нужно заменить батарейки.
Остались считаные дни до начала мощного космического шторма, сила которого достигнет редких 6 баллов. Пока что это самая мощная буря в 2021 году.Сегодня, 9 мая 2021 года, геомагнитное поле Земли остается в спокойном состоянии. Но метеозависимым людям стоит уже сейчас начать подготовку к тому, чтобы пережить пять дней сильнейшей магнитной бури, которая выпадает на 12-17 мая 2021 года.Пять суток геомагнитных возмущений тяжело дадутся людям с метеозависимостью. Вероятны сильные головные боли, скачки артериального давления, тахикардия и брадикардия, ломота в суставах, боли в груди.Могут возникнуть такие нарушения, как нервозность, раздражительность, бессонница, снижение внимания.Рекомендуется озаботиться заранее наличием выписанных вам препаратов. Посетите аптеку до начала бури, чтобы все необходимое было в наличии и под рукой. Проверьте работу вашего тонометра - возможно (если он электронный) нужно заменить батарейки. Можно также приобрести травяные успокоительные сборы или настойки. Такие чаи помогают привести нервную систему в более спокойное состояние, причем пить их нужно начинать заранее - они имеют накопительный эффект.Пересмотрите план вашего питания в сторону более здорового, откажитесь от употребления жирной и жареной, а также другой тяжелой пище, отдайте предпочтение свежим овощам и фруктам. особенно полезными будут бананы, как источник калия и магния для сердца. Не употребляйте кофе и горячительные напитки.Ложитесь спать раньше, гуляйте больше, проветривайте комнату и избегайте стрессовых ситуаций.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.