Более всего подвержены проявлениям метеозависимости пожилые люди, беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями, а также с заболеваниями сердца и нервной системы.
Сегодня, 5 мая 2021 года, ожидается магнитная буря средней силы, но она непременно скажется на состоянии метеозависимых перепадами настроения и головными болями.Мощный космический шторм ожидается совсем скоро - уже к 11 мая обстановка резко переменится в худшую сторону. Магнитная буря будет продолжительной - до 17 мая - и сила ее ударов будет доходить до 6 баллов.Самые распространенные симптомы метеозависимости:
головная боль
мигрень
апатия
тошнота
боль в суставах
ломота в мышцах
сердцебиение
повышение артериального давление
бессонница
раздражительность
нервозность
Более всего подвержены проявлениям метеозависимости пожилые люди, беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями, а также с заболеваниями сердца и нервной системы.Медики рекомендуют не пропускать прием назначенных вам лекарств. Пропить курс витаминов и успокоительных травяных настоев, пить больше жидкости, отказаться от алкоголя.Увеличьте время ваших прогулок - свежий воздух поможет поднять уровень кислорода в крови. Постарайтесь высыпаться, меньше нервничайте и постарайтесь сохранять позитивное настроение. Меньше смотрите телевизор, не смотрите нервирующие передачи и фильмы.Наладьте ваше питание - пусть оно будет более легким и регулярным. Следите за вашим давлением.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.