Впереди еще одна буря в апреле - она продолжится три дня.
Сегодня, 17 апреля 2021 года, продолжается магнитная буря, которая началась вчера вечером 16 апреля. Магнитные колебания продлятся еще сутки и начнут спадать вечером 18 апреля.Затем последует период передышки для метеозависимых на три дня и снова с 21 апреля по 24 апреля включительно стоит ожидать магнитную бурю силой около 3 баллов. Это средняя магнитная буря, но ее трехдневное течение осторожно, но будет изматывать самочувствие у людей с хроническими заболеваниями.От магнитных бурь чаще всего страдают люди, подверженные мигреням и частым головным болям, люди с заболеваниями сердца и нервной системы. Среди симптомов также часто встречаются раздражительность. усталость, боли в груди и суставах, бессонница.Здоровые люди практически не испытывают на себе негативного влияния магнитных бурь, поэтому медики рекомендуют как можно лучше отладить ваш режим дня и отдыха. Больше отдыхать и высыпаться, меньше уделять времени интернету и телевидению. Оградите себя от стрессов и чаще выходите на прогулки.Исключите из вашего меню жирную и жареную пищу, алкоголь. откажитесь от курения. Все это негативно сказывается на состоянии ваших сосудов, которые первыми реагируют на магнитные бури.Можно принимать травяные успокаивающие чаи. Теплые ванны вечером помогут лучше уснуть, а контрастный душ по утрам - легче проснуться и привести тело в нужный тонус.Берегите себя!
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.