Под большим ударом оказываются люди, имеющие сердечные и сосудистые заболевания. Люди с нервными расстройствами часто замечают перепады настроения, повышенную раздражительность, апатию, бессонницу.
Во второй половине апреля 2021 года метеозависимым людям придется несладко еще два раза. Обе бури не ограничатся сутками. Первой будет сильная магнитная буря мощностью до 5 баллов в период с 16 по 18 апреля 2021 года.Через три дня передышки наступит вторая и, предварительно, последняя буря в апреле 2021 года - с 21 по 24 апреля 2021 года. Сила ее воздействия составит около 3 баллов.Нужно понимать, что прогнозы являются предварительными и ситуация каждый день может измениться в лучшую или худшую сторону.Здоровые люди практически не ощущают воздействия магнитных бурь на себе. А вот те, кто страдает метеопатией и метеоневрозами, переносят геомагнитные колебания очень плохо. В такие дни чаще всего беспокоит головная боль и перепады артериального давления.Под большим ударом оказываются люди, имеющие сердечные и сосудистые заболевания. Люди с нервными расстройствами часто замечают перепады настроения, повышенную раздражительность, апатию, бессонницу.Когда вы знаете предварительные прогнозы, то можно снизить влияние магнитных бурь на организм, заранее начав принимать успокоительные препараты или травы и настойки. Получить консультацию врача по поводу корректировки схемы приема выписанных вам препаратов. Начать больше гулять, делать гимнастику. С утра хорошо помогает контрастный душ - он тренирует ваши сосуды. Вечером помогает расслабляющая ванна.Желательно в период бурь отказаться от тяжелой пищи, алкоголя, курения. Нормализация вашего образа жизни и режима дня поможет легче переносить воздействие геомагнитных колебаний.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.