ФИАН информируют о том, что следующая магнитная буря произойдет 18 и 19 декабря. Сильной ее воздействие будет 19 числа. Далее буря продлится до 22 числа.
Завтра, 18 декабря, начнется очередная магнитная буря декабря. Пик которой придется на 19 декабря. Ранее Лаборатория рентгеновской лаборатории Солнца сообщала, что магнитная буря пройдет именно 19 декабря, а далее магнитосфера будет спокойной. Сегодня же, 17 декабря, информация обновилась и воздействие бури на метеозависимых продлится 20, 21, 22 числа.Напомним, что из-за сильного взрыва на солнце 7 декабря солнечная энергия достигла земли в ночь с 9 на 10 число. Именно 10, 11, 12 декабря метеозависимые люди пережили ужасные магнитные качели.Для многих геоудар был очень сильным. И вот опять. Поэтому надо подготовиться всем, кто подвержен солнечному влиянию.
Любые заболевания, связанные с нашей кровеносной системой, очень сильно влияют на работу сосудов. И именно поэтому, магнитные возмущения оказывают давление на пожилых людей и «сердечников». Резкие перепады давления, как внешнего – атмосферного, так и внутреннего – артериального, влекут за собой и ухудшение общего состояния здоровья людей. А это зачастую сопровождается мигренями, головными болями, спадами умственной и физической активности, сбоями в режиме сна и отдыха, перепадами настроения и общей раздражительности.Для того, чтобы магнитные бури оказывали как можно меньше влияния на наш организм, врачи рекомендуют соблюдать некоторые рекомендации:
-необходимое минимальное количество сна должно составлять 7 часов;
-обеспечить соблюдение пищевой диеты, минимизировать употребление жирной, острой, жаренной и вредной пищи;
-полный отказ от курения и употребления алкоголя;
-пить большое количество жидкости, лучше всего простой воды;
-стараться больше отдыхать, не перегружая себя на работе;
-больше времени проводить на свежем воздухе;
-находить баланс между излишней физической нагрузкой и релаксацией.
Лучшее средство при сильной зависимости от погоды, является своевременная подготовка организма. Для этого рекомендуется вести здоровый и активный образ жизни, а также иметь при себе необходимые лекарства при ухудшении самочувствия.
Добавьте новости «Весь Искитим» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.