Июнь текущего года оказался более спокойным, чем май 2021. Магнитные бури, которые уже прошли, не были очень мощными, однако, еще впереди предстоит пережить две бури, одна из которых будет и продолжительной по времени и достаточно мощной, чтобы вызывать сильные недомогания у метеозависимых.
В июне осталось 2 неблагоприятных периода. Самая сильная буря месяца ожидается вечером 15 июня и продлится она двое суток. Мощность ударов составит 5 баллов и на протяжении всех двух суток она будет постоянной, без ослаблений и еще более мощных вспышек.
Окончание бури ожидается вечером 17 июня, однако ее неблагоприятные последствия могут ощущаться еще слабыми волнами 18 июня.
Еще одна буря ожидается 28 июня, однако данных о ее мощности и продолжительности пока что нет.
Среди проблем, которые вызывают магнитные бури, встречаются наиболее часто:
- болевые синдромы, чаще всего касающиеся головы и суставов. Голова может болеть очень сильно, настолько, что переходит в мигрени. Могут быть боли в груди.
- усталость, бессонница или, наоборот, сонливость.
- апатия, головокружения, раздражительность, повышенная эмоциональность.
Люди, имеющие другие хронические заболевания, могут столкнуться с их обострением, падением иммунитета.
Рекомендуется очень внимательно отнестись к своему здоровью. Не пропускать прием назначенных препаратов, своевременно устраивать себе перерывы. не перетруждаться. Ограничит физические нагрузки.
Можно отложить все важные сделки и переговоры на другой, более благоприятный день.
Пересмотри свое питание, убрав из него трудно-перевариваемую и тяжелую пищу, уменьшите потребление соли, увеличьте количество овощей и фруктов. Совсем откажитесь от кофе и алкоголя.
Вечерами больше гуляйте пешком на свежем воздухе - это поможет лучше спать. Если у вас проблемы с нервной системой, начните прием успокоительных средств на растительной основе.
