Сегодня, 12 мая 2021 года, состояние магнитного поля начинает быть нестабильным. Напомним, 7 мая произошла одна из трех самых мощнейших вспышек на Земле за последние 4 года. Эта вспышка на Солнце, как ожидается, неизменно приведет к сильным магнитным бурям на Земле, что чревато сильным ухудшением самочувствия у метеозависимых.
Уже завтра начинается магнитная буря (в 7.00 по московскому времени) с силой ударов около 4 баллов, которая. по предварительным прогнозам, закончится к 15.00 по московскому времени.
Буквально следом за ней ожидается начало трехдневной бури с 15 по 17 мая. Сила бури будет достигать 5 баллов.
Метеозависимым людям рекомендуется оградить себя от интенсивных физических нагрузок в неблагоприятные дни, наладить правильное и регулярное питание. В меню рекомендуется включить больше свежих овощей и фруктов, в особенности - бананов. Они содержат много калия и магния, необходимого сердцу.
Откажитесь от употребления кофе и алкоголя, своевременно принимайте нужные вам препараты и следите за давлением.
Постарайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, оградите себя от стрессовых ситуаций и постарайтесь лучше высыпаться.
Успокоиться помогут травяные чаи и настойки, теплая ванна перед сном.
Будьте здоровы!
