Сильная магнитная буря с 21 по 25 октября 2020 года: рекомендации метеочувствительным

Солнечная активность порой доставляет проблемы, ведь магнитные бури не лучшим образом влияют на самочувствие. Метеорологи предупреждают о том, что с 21 по 25 октября будет магнитная буря, и рекомендуют позаботиться о своем самочувствии заранее.

солнце
Влияние магнитных бурь каждый воспринимает по-разному

Влияние магнитных бурь индивидуально, и чем сильнее солнечная активность, тем больше людей чувствуют себя «не в своей тарелке». Недомогания, усталость, головные боли и прочие «радости» вряд ли обрадуют, поэтому эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют отнестись к своему самочувствию со всей серьезностью. Заблаговременное соблюдение рекомендаций поможет снизить неприятные ощущения, а также провести грядущие дни максимально спокойно.

Особенности магнитной бури с 21 по 25 октября 2020 года

Влияние магнитных бурь каждый воспринимает по-разному. Одни начинают чувствовать недомогание за несколько дней до самой бури, другие чувствуют слабость во время солнечной активности, а некоторые продолжают ощущать проблемы со здоровьем и после того, как буря завершилась. Поэтому так важно уже сейчас создать все условия, чтобы пережить эту неприятность и не отказываться от своих планов.

Метеорологи предупреждают о том, что уже с 20 октября начнется возмущение магнитного поля, которое продлится до 29 числа. Пик магнитной бури по прогнозам придется на 21-25 числа, однако полностью магнитосфера Земли будет спокойна лишь после 29 октября.

Ухудшение самочувствия может начаться уже с вечера 19 октября, и многие столкнутся с проблемами, связанными с головокружениями, головными болями, апатией или возбужденным состоянием. Такое положение дел можно изменить, если прислушаться к своему организму и обязательно заботиться о своем состоянии.

Как сохранить хорошее самочувствие во время магнитной бури

Соблюдение мер предосторожности поможет снизить риск обострения хронических заболеваний, а также свести к минимуму болевой синдром. Для того чтобы конец октября прошел успешно, стоит прислушаться к сигналам своего организма и придерживаться следующих рекомендаций:

  • избегать переутомления;
  • отказаться от употребления жирной и тяжелой пищи, сократить использование сахара и соли;
  • избегать употребления спиртосодержащих напитков, а также отказаться от дурных привычек;
  • создать оптимальные условия, чтобы высыпаться и отказаться от позднего отхода ко сну;
  • стороной обходить конфликты и агрессивно настроенных людей;
  • физические нагрузки также желательно сократить, заменив их легкой гимнастикой, йогой и медитациями;
  • уменьшить свое пребывание на открытом воздухе, однако не забывать о проветривании помещений;
  • не задерживаться у телевизора на длительное время, делать перерывы в работе за компьютером;
  • принимать водные процедуры и употреблять достаточное количество жидкости;
  • пить травяные настои, при условии переносимости используемых компонентов;
  • по возможности не садиться за руль и перенести длительные поездки.

Во время магнитных бурь недомогания могут перерасти в начало заболеваний, поэтому так важно соблюдать осторожность и при ухудшении самочувствия обращаться за советом к лечащему врачу. Не забывайте о том, что самолечение может привести к нежелательным последствиям, а в условиях повышенной опасности при пандемии контроль за здоровьем особенно важен.

Источник: dailyhoro

Мнение читателей
9
10
3
1
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Моё мнение Комментарий Поделиться

От редакции

Как вы себя чувствуете?

Аноним, 20 октября 2020 22:52
НВР:
Я метеозависимая . Скачет давление
Валентина, 20 октября 2020 23:28
Давлением
Аноним, 21 октября 2020 07:05
НВР:
давление выше нормальногп а правительство изьяло еорда флекс из аптек коринфав не помогает они хотят нас убить
Аноним, 21 октября 2020 19:17
НВР:
Сегодня весь день головокружение. 21.10.2020
Аноним, 22 октября 2020 02:13
НВР:
Соскачило давление.
Аноним, 23 октября 2020 03:53
давление...плюс атака паники 😓
Аноним, 23 октября 2020 09:33
Ужасные головные боли и усталость
Аноним, 23 октября 2020 17:57
НВР:
Головокружение, головная боль, слабость
Аноним, 23 октября 2020 20:47
Очень плохо, давление скакнуло высокое(НВР:
Аноним, 24 октября 2020 00:14
НВР:
Плохо
Аноним, 24 октября 2020 16:36
НВР:
Давит сердце и побаливает голова
Ира, 24 октября 2020 19:09
Слабость все эти дни
Аноним, 24 октября 2020 19:34
Скачет давление
Аноним, 24 октября 2020 20:19
НВР:
Хочется всё время спать 😴 😴 😴
Аноним, 24 октября 2020 22:32
К вечеру давление поднялось, сбиваю....
Аноним, 25 октября 2020 00:15
НВР:
Голова кружится,тошнота. Низкое давление.🤢
Малика, 25 октября 2020 17:09
Сердцебиение, головные боли, боль в левом глазу
Аноним, 25 октября 2020 21:55
Головная боль, резкое снижение давления,слабость.
Аноним, 26 октября 2020 11:03
Головная боль,рвота и слабость не выносимо
Аноним, 26 октября 2020 11:25
НВР:
я не спала всю ночь на 26.10,давление в норме,глаза мне закрываются,нервозность.

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе "аватар".
Ознакомьтесь с правилами комментирования