Профилактика рака: Как правильно пальпировать грудь?

Регулярное обследование груди позволяет обнаружить изменения, которые вызывают подозрение на рак. Узнайте, как это работает, прямо здесь и сейчас.

розовая лента, рак, рак груди,
Чтобы распознать изменения, каждая женщина должна раз в месяц прощупывать грудь

Лучшее время для пальпации – спустя неделю после начала менструации. Женщинам в постменопаузе лучше всего выбирать фиксированный день месяца.

Шаг 1

Встаньте с обнаженным торсом перед зеркалом, руки пусть свободно свисают. Изменились ли форма, размер или кожа груди? Есть ли на коже выпуклости или потертости? Грудь и соски выглядит иначе?

Шаг 2

Пальпируйте грудь ладонью в положении стоя. Поднимите правую руку и исследуйте правую грудь левой рукой – и наоборот. Слегка двигайте пальцами друг относительно друга, как при игре на фортепиано. Таким образом, можно также обнаружить уплотнения в более глубоких областях груди.

Шаг 3

От внешнего верхнего края груди по спирали внутрь к соску и осторожно сожмите его: если жидкость вытекает, обратите внимание на цвет и текстуру. Также исследуйте край грудной мышцы по направлению к подмышке и саму подмышку.

Шаг 4

Повторите программу пальпации лежа. Это позволяет особенно легко обследовать нижнюю часть груди.

Проконсультируйтесь с гинекологом при появлении любого из следующих симптомов:

  • Вмятины или выпуклости на груди
  • Покрасневшие или сморщенные соски
  • Выделения из соска
  • Шишки в груди или подмышках
  • Изменения кожи по цвету или структуре

Источник: freundin

Мнение читателей
0
0
0
1
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Моё мнение Комментарий Поделиться

От редакции

Вы следите за состоянием груди?

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе "аватар".
Ознакомьтесь с правилами комментирования