Можно ли вылечить метеозависимость? Рекомендации на периоды магнитных бурь

Метеопатия или метеозависимость − адаптивные нарушения организма к изменению климата и погодных условий. Развивается спонтанно, этиология до сих пор не уточнена. Клиническое состояние сопровождается утомляемостью, ухудшением самочувствия, одышкой.

девочка, крик
Прогноз при метеочувствительности благоприятный, однако полностью искоренить симптомы сложно

Кто находится в группе риска?

Метеочувствительность не считается самостоятельным заболеванием, развивается вследствие хронических патологий, травм. В группе риска лица со следующими состояниями и заболеваниями:

  • вегето-сосудистая дистония (ВСД);
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • артериальная гипертензия;
  • мигрень;
  • психоневрологические болезни;
  • патологии опорно-двигательного аппарата;
  • резидуальные последствия нарушения функции ЦНС.

Случаи метеозависимости встречаются после инсульта, энцефалита, обострения хронических патологий. Наиболее подвержены чувствительности к метеорологическим факторам пожилые люди, беременные женщины.

Метеочувствительность развивается в случае, если адаптационные механизмы организма работают неадекватно. Например, при дилатации сосудов, расстройстве вегетативной нервной системы, плохом самочувствии. В большинстве случаев патологическому состоянию подвержены лица с заболеваниями сердца и сосудов.

Клинические проявления метеопатии

Метеозависимость сопровождается вариативной симптоматикой. Клиницисты классифицируют типы метеочувствительности по природе триггерного фактора:

мозговой − преобладает шум в ушах, цефалгия, головные боли, сложно купируемые нестероидными противовоспалительными препаратами;

сердечный − состояние сопровождается дискомфортом в груди, сдавленностью, жжением, нередко одышкой;

комбинированный – в этом случае симптомокомплекс напоминает сразу несколько типов метеозависимости;

астеноневротический − психоэмоциональная нестабильность, бессонница, лабильность АД, раздражительность наряду с апатичностью и безразличием;

неопределенный или идиопатический, когда на первый план выходят миалгии, артралгии, боли в крупных суставах без выраженной локализации, недомогание.

Окраска клинического состояния при метеопатии негативная, ухудшается качество жизни, снижается работоспособность. При ухудшении общего состояния метеозависимость становится постоянной, выражается ярко. Ухудшение самочувствия наблюдается за несколько часов или дней до смены погодных условий. Основные симптомы обычно связаны с текущими заболеваниями или клиническими состояниями:

  • головные боли, головокружение, тошнота;
  • одышка;
  • потливость, ощущение жара в теле;
  • дискомфорт за грудиной, жжение, покалывание;
  • повышение артериального давления, суточная лабильность АД.

Иногда метеопатия осложняется мигренозным приступом, гипертоническим или ликворно-гипертензионным кризом, панической атакой, болью в суставах, вплоть до ограничения подвижности. При метеопатии астеноневротического типа жалобы больного особенно окрашены. Нарушается сон, появляется раздражительность, гнев. Иногда болят старые постоперационные шрамы, при отсутствии конечностей начинаются фантомные боли.

Рекомендации метеозависимым:

  • Исключение стрессовых факторов. Нервная возбудимость, неблагоприятный психоэмоциональный фон в семье считается мощным триггером в развитии метеозависимости.
  • Охранительный режим. Лицам, имеющим в анамнезе заболевания опорно-двигательного аппарата, следует держать нижние конечности и спину в тепле. Важно избегать переохлаждения. При наличии хронических органных патологий следует создать благоприятные условия для стойкой и длительной ремиссии.
  • Здоровый образ жизни. При метеозависимости следует исключить вредные привычки, курение и алкоголь. Необходимо обеспечить правильное питание, составить рацион с оптимальным соотношением белков, жиров, углеводов.
  • Прием адаптогенов. Гомеопатия, отвары лекарственных трав, растений, эфиры вытяжек повышают адаптогенность организма к внешним факторам.

Рекомендуются прием витаминных комплексов, пешие прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки. Правильная тактика лечения успешно решает проблему метеозависимости. В противном случае симптомы можно только нивелировать. В вопросе лечения может потребоваться консультация профильных специалистов: кардиолога, невропатолога, нефролога, эндокринолога.

Прогноз и профилактика метеопатии

Прогноз при метеочувствительности благоприятный, однако полностью искоренить симптомы сложно. Если хроническое заболевание невозможно купировать, можно поддерживать функциональную стабильность организма. Первичная профилактика сводится к соблюдению простых врачебных рекомендаций, исключению травматизма, сердечно-сосудистых патологий, своевременному лечению болезней.

Метеопатия − неприятное состояние для больных с хроническими болезнями, отягчает течение многих патологий. В Центре вегетативной неврологии работают специалисты с колоссальным опытом. Здесь практикуются уникальные методы терапии. При обращении в клинику пациенты получают полноценное лечение и сохраняют высокое качество жизни на долгие годы.

Источник: rsute

Мнение читателей
0
0
0
0
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Моё мнение Комментарий Поделиться

От редакции

Вы метеочувствительны?

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе "аватар".
Ознакомьтесь с правилами комментирования