5 состояний, когда нужно отказаться от кофе. Совсем

Кофе в рекомендованных медиками и учёными дозах в 2-3 чашки – несомненно полезно для организма. У людей, злоупотребляющих данным напитком, может возникнуть ряд проблем со здоровьем. Эксперты рекомендуют отказаться от кофе, заменив его на чай в следующих случаях.

кофе
Передозировка кофеином может привести к чрезмерной усталости

1. Боль в животе. Появление в области живота судорожных болей, напоминающих боли в период критических дней, рези и жжения в области желудка является серьёзным поводом временно отказаться от употребления кофе. Давно доказано, что соединения кофе увеличивают выделение желудочного сока, повышая кислотность и раздражая тем самым стенки желудка.

2. Тахикардия. Очень часто к увеличению сердечных сокращений приводит злоупотребление алкоголем или кофе. Если своевременно не принять меры – отказаться от этих напитков, то можно получить достаточно серьёзные заболевания, связанные с нарушениями ритма.

3. Диарея. Всем известно, что кофе обладает слабительным эффектом. Передозировка этого напитка может вызвать неприятный эффект в самый не подходящий момент.

4. Тремор рук. Злоупотребление свойствами кофе стимулировать нашу нервную систему может привести к дрожанию рук. Пауза в употреблении данного напитка поможет справиться с ситуацией.

5. Головная боль. Боль в области головы у фанатов кофе может появиться из-за избытка кофеина в организме. Кроме того передозировка кофеином может привести к чрезмерной усталости. Попробуйте временно заменить кофе на чай. Конечно злоупотреблять чаем также не следует.

Источник: med-heal

Мнение читателей
0
0
0
0
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Моё мнение Комментарий Поделиться

От редакции

Вы много кофе пьете?

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе "аватар".
Ознакомьтесь с правилами комментирования