Ошибки по уходу за кожей, о которых вы не подозреваете

Как не совершать ошибок при уходе за кожей.

Yes

Ошибки по уходу за кожей, о которых вы не подозреваете

Мы делаем все возможное, чтобы учиться у окружающих и лечить нашу кожу наилучшим образом, но часто совершаем ошибки, даже не осознавая этого. Мы просто не подозреваем, что делаем что-то не так, а в некоторых случаях это прямо противоположно тому, что действительно нужно нашей коже.

Когда дело доходит до массивного, сложного, чувствительного, разнообразного и запутанного органа, которым является кожа, никто не понимает в этом лучше, чем эксперты. Все это видели дерматологи, которые ежедневно лечат пациентов. Сбор, чрезмерное очищение, самодельные бедствия – что угодно; они с этим справились. Вот почему мы попросили восемь профессионалов отрасли рассказать нам о пагубных ошибках ухода за кожей, которые они видят снова и снова. Их ответы открыли глаза и могут вас удивить. Мы настоятельно рекомендуем вам прочитать это руководство, добавить в закладки и ссылаться на него для здоровья вашей кожи. Прокрутите список ошибок, которые вы могли совершить.

Ошибка 1: Эксфолиация

«Я называю это «кларисоническим разрушением». Многие пациенты считают, что они могут использовать отшелушивающие устройства для удаления таких недостатков, как прыщи. Фактически, чрезмерное отшелушивание и агрессивное механическое воздействие могут привести к ухудшению угревой сыпи и гиперпигментации. Пациентам следует относиться к коже как можно осторожнее во время обострения акне и других кожных проблем, таких как розацеа, особенно при использовании лекарств, которые могут сделать кожу более чувствительной, чем обычно», – говорит Карлос А. Чарльз, доктор медицины, основатель Derma di Colore в Нью-Йорке

«Одна из наиболее распространенных кожных «ошибок», которые, как я вижу, люди совершают, – это чрезмерное отшелушивание. Потребители приучены к агрессивному отшелушиванию с помощью химикатов и скрабов, которые могут вызвать покраснение, раздражение, чувствительность и шелушение. Часто люди становятся невосприимчивыми к эффектам чрезмерного отшелушивания и продолжают использовать скрабы и едкие кислоты, даже если их кожа красная и болезненная». – говорит доктор. Элизабет Вандервер, доктор медицины, основательница и владелица центра Вандервир, практики нехирургической эстетической медицины в Портленде, штат Орегон

«Самая большая ошибка, которую я вижу, – это чрезмерное отшелушивание. Многие женщины используют очищающие щетки с агрессивными моющими средствами И скрабы для лица несколько раз в неделю. Чрезмерно агрессивное отшелушивание приводит к лишению кожи естественных масел и воспалению. Все эти воспаления могут усилить акне, усугубить розацеа и ускорить процесс старения. Останови безумие! Будьте осторожны со своей кожей», – делится доктор. Элизабет Танци, доктор медицины, содиректор Вашингтонского института дерматологической лазерной хирургии в Вашингтоне, округ Колумбия

«Я также вижу, как пациенты пытаются «отшелушить» экзему. Многие пациенты не могут отличить чешуйчатые участки кожи от экземы с мозолистой кожей и пытаются отшелушить ее. Когда кожа шелушится и становится сухой от экземы, необходимо бережно подходить к уходу с помощью продуктов, богатых смягчающими веществами», – рекомендует доктор Чарльз.

«Отшелушивание, когда кожа явно сухая или шелушится, приведет только к дальнейшему раздражению, сухости и шелушению. Вместо этого откажитесь от скрабов или отшелушивающих масок и используйте мягкие очищающие средства и простой увлажняющий крем для восстановления кожи », – советует доктор. Меган О’Брайен, доктор медицины, дерматолог-консультант компании Physician Formula

«Отшелушивание бывает непростым делом. Нам нужно его немного на регулярной основе, чтобы кожа выглядела свежей и гладкой, но слишком много может вызвать повреждение и привести к преждевременному старению кожи. Я предпочитаю использовать активные растительные компоненты, такие как бромелайн, чтобы мягко отшелушивать кожу без раздражения или воспаления», – д-р Вандервер.

«Отсутствие отшелушивания означает, что вы не избавляетесь от мертвых клеток, кожного сала и волос, которые находятся на поверхностном слое кожи, и не открываете область для сывороток или увлажняющих кремов, чтобы они лучше проникали и были более эффективными. Одна из основных причин регулярного использования Retin-A – отшелушивание. Это действительно помогает обновлять кожу и следить за тем, чтобы она была свежей и богатой коллагеном», – говорит доктор Александр Ривкин, доктор медицины, дерматолог в Westside Aesthetics Medical Spa в Брентвуде, Калифорния

Ошибка 2: Использование слишком большого количества средств

«Я часто вижу ошибку, когда пациенты выбирают слишком сложный режим. Мы имеем в виду хорошее, но мы должны знать себя и понимать, что мы просто никогда не будем следовать распорядку из пяти продуктов каждую ночь. Многие люди пытаются, но затем сдаются и просто делают минимум. Лучшей стратегией было бы выбрать два или три продукта, привыкнуть к распорядку и придерживаться его в течение длительного периода времени. Качество продуктов, которые вы используете, важно, но не так важно, как постоянное использование чего-либо утром и вечером», – делится доктор Ривкин

«Мы все хотим немедленного решения проблем с нашей кожей, и многие считают, что чем больше продуктов они используют одновременно, тем быстрее они увидят результаты. К сожалению, это далеко от истины. Часто серьезные высыпания прыщей или другие кожные заболевания можно лечить с помощью одного продукта, лекарства или процедуры. Я обычно встречаюсь с пациентами с сухой, раздраженной, чувствительной кожей на фоне акне. Чаще всего проблема заключается в том, что они просто используют слишком много продуктов одновременно, чтобы попытаться «вылечить» прыщи. Урок здесь в том, чтобы все было просто», – сообщает доктор Чарльз.

«Я вижу много пациентов с зудящей сухой кожей, склонной к экземе, и многие из них говорят мне, что им нравится горячий душ, поскольку он успокаивает их зудящую кожу. Это противоположно тому, что вам следует делать с экземой. Горячая вода отводит влагу от кожи, и, хотя поначалу она может быть приятной, повторное воздействие может усугубить экзему. Я советую всем своим пациентам с зудящей или склонной к экземе кожей быстро принимать теплый душ», – сообщает доктор Чарльз.

«Чрезмерное выдавливание может привести к некоторому повреждению кожи, поэтому я обычно советую пациентам убрать 10-кратное зеркало и стараться не сосредотачиваться на том, что находится внутри пор. Удаление «черных точек» на носу – ошибка. Я получаю много жалоб на стойкие «черные точки» на носу. Наши поры обычно больше на носу, что позволяет визуализировать их содержимое, то, что называется сальной нитью. Это не черные точки! Сдавливание пор дает этот серый, воскообразный материал (который может быть удовлетворительным), но поры снова заполняются, поскольку они не должны быть пустыми. Та же история с полосками для пор, которые удаляют много мусора, но опять же не приносят реальной пользы для кожи», – рекомендует доктор О’Брайен.

Ошибка 3: Недостаточное использование солнцезащитного крема

«Большинство людей наносят около четверти количества солнцезащитного крема, которое они должны использовать, чтобы получить SPF, указанный на продукте. Если вы не наносите достаточное количество солнцезащитного крема, вы не получите должного уровня защиты. Исследование показало, что при «типичном применении» (т.е. при недостаточном количестве) SPF15 фактический достигнутый SPF был SPF3.6. Вам нужно нанести чайную ложку, чтобы покрыть лицо, и рюмку продукта на тело» – говорит доктор О’Брайен.

«Не использовать SPF на шее и в области декольте – большая ошибка, особенно в солнечных местах. Мы часто применяем лазер для области шеи и декольте, чтобы исправить солнечные повреждения у пациентов, которые всегда старались наносить солнцезащитный крем на лицо, но забыли включить эти области, и теперь их шея выглядит на 15 лет старше их лица. Тонкие линии, покраснение, складки ожерелья – все это обычные признаки солнечных лучей в этих областях. Отсутствие SPF на ушах и задней части шеи также приводит к старению этих участков, но они менее заметны, чем передняя часть шеи и область декольте», – говорит доктор Ривкин.

«Солнцезащитный крем необходимо наносить за 30 минут до выхода на улицу, чтобы ингредиенты солнцезащитного крема успели стабилизироваться до того, как кожа подвергнется воздействию ультрафиолета», – делится доктор Карл Торнфельдт, доктор медицины, основатель компании Epionce Skin Care и дерматолог в своей клинике во Фрутленде, Айдахо

«Солнцезащитный крем требуется в любое время, когда не светит луна, и это означает даже в помещении. Люди не понимают, что освещение, солнце и всевозможные лучи влияют на кожу и вызывают повреждения. Большинство людей не думают о солнцезащитном креме, когда находятся в помещении или в пасмурные дни, и не понимают, как часто нужно наносить его повторно – даже если не находятся на улице в течение дня, во время занятий спортом или на пляже, каждые два-три часа. На пляже должно быть каждый час», – вещает доктор Гарольд Лансер, доктор медицины, основатель Lancer Skincare и дерматолог в своей клинике в Беверли-Хиллз, Калифорния.

Ошибка 4: Удаление макияжа

«При удалении туши большинство людей не знает, что кожа вокруг глаз очень нежная, и поэтому они могут вызвать больше морщин, протирая область жесткими материалами. Подумайте об использовании ватной палочки и аккуратно удалите тушь с минимальным давлением», – говорит доктор Стаффорд Броуманд, доктор медицины, косметический хирург и адъюнкт-профессор пластической хирургии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке

«Сон в макияже – это старая ошибка, но она может быть дорогостоящей из-за химических веществ и агентов в составе макияжа, которые остаются на коже и впитываются ночью, когда кожа настроена на самовосстановление и должна быть в оптимальной функциональной емкости и сотовой связи».

Ошибка 5: Удаление волос на лице

«Каждую неделю я вижу нескольких женщин с нежелательными волосами на лице, и они используют самые разные меры для решения этой проблемы. Самая большая ошибка, которую совершают мои пациенты, – это выщипывание нежелательных волосков, особенно на подбородке. Выщипывание приводит к воспалению вокруг волосяного фолликула, что в конечном итоге приводит к гиперпигментации или появлению пятен. Иногда выщипывание также может привести к более серьезным проблемам, таким как занесение нежелательных бактерий, что приводит к инфекциям волосяных фолликулов и даже к небольшим келоидным рубцам. Лучший способ удалить нежелательные волосы в домашних условиях – это тщательно сбрить волосы. Офисные процедуры, такие как лазерная эпиляция, также отлично работают», – делится доктор Чарльз.

Ошибка 6: Натуральное лечение

«Нанесение жидкого витамина Е (из капсул) на поврежденную кожу (сыпь, порезы, царапины) – это ошибка, которую я часто вижу. Пациенты считают, что это поможет при рубцах, но данные показывают, что при рубцах это редко дает какой-либо результат, а уровень раздражения составляет 69%».

Компания «Российские Медицинские Системы» специализируется на продаже косметологического, медицинского и массажного оборудования. Мы уже много лет занимаем лидирующую позицию на рынке косметологического оборудования. За эти годы мы завоевали доверие многих покупателей и продолжаем это делать, потому что мы работаем для клиентов, заботимся о них.

Мнение читателей
0
0
0
0
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Моё мнение Комментарий Поделиться

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе "аватар".
Ознакомьтесь с правилами комментирования