Самая сильная магнитная буря лета 21-23 августа 2020 достигнет 4 баллов. Как сохранить хорошее самочувствие?

В день бурь лучше вовсе снизить физическую активность, стараться не перенапрягаться и больше отдыхать.
Так же, специалисты советуют чаще гулять на свежем воздухе, проветривать помещения.

таблетки

Магнитные бури практически ежемесячно приносят неудобства метеозависимым людям. Август 2020 не исключение нестабильные дни магнитного поля в этом месяце сказываются на самочувствие: перепады настроения, скачки давления, вялость и боль в суставах, вот основные признаки проявления нестабильности геомагнитного поля на людях.

Самой сильной бурей месяца будет Магнитная буря 21-23 августа 2020. Ее симптомы: мигрень, тахикардия, боль в суставах, скачки настроения и проблемы со сном могут почувствовать абсолютно все. К концу недели лучше заранее выполнить все важные дела и освободить время для отдыха, начиная с четверга больше расслабляться и пить травяные чаи.

Завершит череду сильных метеоударов этого лета Магнитная буря 29 августа 2020. Данная буря может вызвать мигрени, обострить психические заболевания, хронические болезни ( лучше заранее запастись привычными лекарствами), так же могут возникнуть проблемы со сном и ощутится упадок сил. К концу месяца отложите все активные дела и физические нагрузки, полезно будет заняться медитацией и йогой, больше гулять и расслабляться.

Так же люди с хроническими заболеваниями сегодня и завтра могут почувствовать ухудшение состояния, головные боли и общее обострение состояния. В связи с этим лучше заранее знать о таких днях и подготовиться.

Как выжить в  неблагоприятные  дни неустойчивого геомагнитного поля и магнитных бурь: 

Основные способы нормализовать свое состояние и снизить метеозависимость — это правильное питание;

не переедать;
снижение стресов;
употребление не менее 2 литров воды в день;
умеренные физические нагрузки.

В день бурь лучше вовсе снизить физическую активность, стараться не перенапрягаться и больше отдыхать.
Так же, специалисты советуют чаще гулять на свежем воздухе, проветривать помещения.

Мнение читателей
3
0
0
0
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Моё мнение Комментарий Поделиться

От редакции

Держитесь!

Аноним, 21 августа 2020 16:53
НВР:СПАСИБО !

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе "аватар".
Ознакомьтесь с правилами комментирования