Виды защиты для спортсменов бойцов

Основа любого вида единоборства – нанесение травмы оппоненту ударом, удушением или болевым приемом.

0

Следствием такого воздействия является не только нокаут, нокдаун или просто опережение по очкам, но и существенный вред его здоровью. Поэтому чтобы спортсмену постоянно оставаться в строю, минимизировать урон и быстро восстанавливаться, придумано множество разновидностей экипировочной защиты. Рассмотрим основные ее виды, применяемые в бойцовской практике.

Основная защита

В разных видах боевых искусств существуют свои особые правила по использованию той или иной экипировки. Даже в одной и той же дисциплине могут быть значительные различия – между любительскими и профессиональными сегментами. Однако виды защитной экипировки для всех бойцовских направлений практически идентичны и различаются на следующие разновидности:

  • Перчатки ММА.
  • Боксерские перчатки.
  • Шлем.
  • Бинты.
  • Капа.
  • Защитный пояс.
  • Защитный жилет.
  • Борцовки.
  • Боксерки.
  • Бандаж.
  • Рашгарды.
  • Компрессионные шорты.
  • Защита для груди для женщин.
  • Протекторы для голени и стоп.
  • Защита суставов.

Особое внимание следует уделить профилактике травм нижней части ног (голени и ступни) на тренировках, а также в любительских спаррингах. Поэтому начинающему осваивать бои смешанного стиля лучше заранее купить защиту голени, чем потом долго восстанавливаться и лечиться.

Перчатки

Пожалуй, самый важный вид экипировки для защиты бойцов. В зависимости от направления они могут иметь разную структуру, вес и состав. Например, в боксе тяжеловесы профессионалы используются 10-унцовые модели, средневесовые категории – 8 унций. В ММА атлетам проф-дивизиона разрешено надевать 4-унцовые экземпляры, а любителям – 6 унций. На тренировках в спарринге или отработке ударов по груше применяются более тяжелые модификации – до 16 унций.

Шлем

Еще один из важнейших видов защиты для многих видов боевых искусств. Однако применяется он преимущественно на тренировках и любительских состязаниях. Существуют различные формы его исполнения и функционального назначения. В борьбе есть специализированная защита для ушей. При этом она практически не защищает от ударов. С другой стороны, боксерский шлем обеспечивает защиту головы и лица почти со всех сторон, кроме фронтальной. Передовым в направлении развития защиты лица и головы является полностью закрытый шлем нового поколения КУДО.

Капа

Данный элемент защиты необходим практически во всех видах единоборств. Капа надевается на зубы. Ее основное назначение – предохранение зубов, губ, челюсти. Кроме того, она смягчает удар и предотвращает развитие состояния сотрясения головного мозга.

Бинты

Защита кистей во время удара – не менее важная задача экипировки, чем предохранение травм головы и других частей тела от удара для бойцов любого направления. Если перчатки и справляются с последней, то с первой едва ли. Во время удара спортсмен может потерять контроль над положением пальцев. В результате резко возрастает вероятность их повреждения – от ушибов и вывихов до перелома. Именно поэтому пальцы необходимо строго фиксировать с помощью бинтов под перчатками.

Бандаж, защита для груди

Удар в пах строго запрещен всеми официальными видами единоборств, в том числе в ММА. Однако от случайностей никто не застрахован. Поэтому бойцы всех категорий обязаны одевать подобную защиту как на тренировках, так и на соревнованиях. Для девушек также существует протекторы для груди. Они аналогичным образом выполняют защиту от непреднамеренных ударов в эту область.

Другие виды защиты

Существуют также многие другие, менее обязательные, но идеально подходящие под конкретные тренировочные или соревновательные условия виды защиты. Например, рашгарды удобно использовать на тренировках. Они предохраняют кожу от мелких ушибов, ссадин, порезов и отлично сохраняют тепло и тонус мышц.

Тэги: ,

Нашли орфографическую ошибку? Выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

Войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе “аватар”

Популярное
Kомментарии
  • Энергия: Вот проблемы у людей, смс-ка сбрякала!
  • Энергия: ОТС на какой кнопке?
  • Ольга: Вранье, в бердске как не было этого всего так...
  • Александр Данилов: На карантин отправляют всех прилетающих из др...
  • PRAVDA: Вы чего сетуете ? Вы же сами говорите что спе...
  • PRAVDA: Ну нормально, а?. Чёрную маску нацепили и ещё...
  • PRAVDA: Да кто пройдёт карантин по прилёту? В Новосиб...
  • PRAVDA: Блин редакция , у вас что с логикой у редакто...
  • PRAVDA: 1. Санитарно-гигиеническая маска 2. Антисепт...
  • Энергия: У вас в заголовке про солдат говорится, а Тра...
  • Энергия: Интересно, а почтальонов на это как убедили, ...
  • Девчонка: 9 утра.... Вы бы ещё в 6 часов по холодку про...
  • я и все: ну все! доски продают! умрем от этого! Мыло! ...
  • один из толпы: хоть один адекватный комментарий, уже радует.
  • CrazyCars: Карантин не объявлен, режим ЧС не введён, "н...
Архив
Февраль 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829