МЕБЕЛЬ изготовление, перетяжка, ремонт 8-923-238-97-50_____________________________________________ АВТО перетяжка салонов автомобилей 8-923-238-97-50

Хронический стресс: симптомы и последствия

Стрессом называют состояние организма, при котором в максимальной степени задействуются все имеющие резервы для решения неотложных задач.

0

 

Стрессовые состояния, ставшие неотъемлемыми “спутниками” жизни современного человека, способны привести не только к ухудшению самочувствия, но и к возникновению серьезных проблем в работе различных органов и систем (прежде всего, нервной системы).

Какие симптомы возникают на фоне хронического стресса?

Регулярное пребывание в неконтролируемом стрессовом состоянии сопровождается:

  • Слабостью, существенным снижением эффективности различных видов деятельности.
  • Проблемами со сном, аппетитом.
  • Апатией.
  • Ухудшением памяти, концентрации внимания.
  • Замедлением мыслительных процессов.
  • Суетливостью, нервозностью.
  • Злоупотреблением вредной пищей, спиртными напитками, другими пагубными привычками.
  • Ослаблением иммунной системы (для поддержки иммунитета воспользуйтесь биодобавкой Ренуво трансфер фактор: https://transferfaktory.ru/renuvo-transfer-faktor-120-kapsul)
  • Обострениями хронических болезней.

Ситуация усугубляется тем, что мы привыкаем к стрессу, считаем его проявления неизбежными и неустранимыми, не обращаемся за врачебной помощью, игнорируя серьезность проблемы.

К перечню неблагоприятных факторов, усугубляющих ситуацию, относят сопутствующие нервные, гормональные нарушения, наследственную предрасположенность к психоэмоциональным нагрузкам, неблагоприятные условия жизни.

Последствия

Стрессовые нагрузки нередко приводят к развитию:

  • Психозов, неврозов.
  • Алкоголизма.
  • Ожирения (на фоне постоянного переедания).
  • Инсульта, инфаркта, гипертонии, аритмии, других сбоев в работе сердечно-сосудистой системы, предотвратить которые можно с помощью биопрепарата 4 Life трансфер фактор кардио.
  • Заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  • Головных болей, а также болей в различных частях тела.
  • Приступов усталости.

Как повысить стрессовую устойчивость?

Для того чтобы не допустить развития заболеваний, связанных с хроническим стрессом, рекомендуется:

  • Отказаться от пагубных привычек, оздоровить рацион питания, употреблять иммуноукрепляющие препараты 4 Лайф Трансфер фактор, официальный сайт (Россия) содержит каталог трансферфакторов с детальной аннотацией.
  • Заниматься физкультурой, дыхательными упражнениями, йогой.
  • Уделять время массажным процедурам, ароматерапии.
  • Сбалансировать режим дня (во избежание перегрузок организма).
  • Устранить проблемы со сном.
  • Уменьшить количество времени, проводимого у экранов компьютеров и всевозможных цифровых устройств.

Также следует провести лечение имеющихся заболеваний сердца, сосудов, нервной и других систем.

Тэги:

Нашли орфографическую ошибку? Выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

Войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе “аватар”

Популярное
Kомментарии
  • Валентина: Приведенный пример все равно не корректен. Та...
  • Ольга: А что днк так долго делаютя? Жа это издевател...
  • Сара: Ничего
  • Ольга: Очень просто. Если помимо ребенка в возрасте ...
  • один из толпы: из заголовка следует, что деньги Путин из сво...
  • Ангелочек: Это что , кто родил до 2020 года будут эти 50...
  • Леся: Третьему и последующим что?
  • Светлана: За счет каких средств всё таки будет осуществ...
  • Ирина: Позорище.
  • Таша: А тем у кого нет уже мат.капитала, жуйте дул...
  • Татьяна: Здравствуйте у меня такой вопрос а если был п...
  • Роберт: Позор!
  • Вика: А тем, у кого третий ребёнок Это не относит...
  • Марианна: Это издевается над людьми это деньги бирут в ...
  • Indi: Скорее всего никак. Если мама после 3летия ре...
Архив
Февраль 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829