Спартакиаду среди пожилых провели в Искитиме

Дартс, теннис, шашки, стрельба, бочче. Заняться этими видами спорта под силу каждому пенсионеру, уверены организаторы.

Традиционные соревнования собрали порядка 50 пенсионеров. В нескольких видах спорта участники соревновались в личном зачете.

Анатолию Трапезникову 86. И он ни дня не может прожить без физических упражнений. Махи ногами, наклоны и приседания – так начинается каждое утро пенсионера. Недавно сдавал нормы ГТО – остался доволен результатом. А вот соревновательные виды спорта для мужчины в новинку.

Анатолий Трапезников, пенсионер:

«Не тренировался, вот все впервые и все получилось. Маленько да получилось. Из 5-ти 2 забил, вот сейчас еще отстреляюсь, как и все. Вот такие дела. Я не хочу поддаться старости, мне страшно это».

Для Анатолия Михайловича спорт – это удовольствие. В то время как для большей части его соперников – победа является делом принципа. В основном здесь представители клуба адаптивной физкультуры, на счету которых множество призовых мест в различных соревнованиях.

Елена Никитина, посетитель клуба адаптивной физкультуры:

«Наверное, не дает осознавать свой возраст, да, поэтому мы ходим, собираемся, тренируемся».

Присоединиться к участникам спартакиады решили и клиенты отделения реабилитации центра социального обслуживания. Лечебная физкультура для них – дело привычное. Теперь нужно проверить эффективность занятий и уровень физической подготовки.

Елизавета Шмидт, клиент отделения реабилитации КЦСОН г. Искитима:

«Знаете, я во всех мероприятиях принимаю участие, потому что хочется активной жизни, пообщаться, ну померить свои силы, конечно».

Инна Вагнер, директор КЦСОН г. Искитима:

«И они наши клиенты вот мотивируются на то, чтобы после окончания курса продолжить самостоятельно где-то заниматься спортом в меру своих возможностей».

Дартс, теннис, шашки, стрельба, бочче. Заняться этими видами спорта под силу каждому пенсионеру, уверены организаторы. Главное, начинать с малого. А вот эффект от таких тренировок возвращается с удвоенной силой. Это и хорошее самочувствие, и отличное настроение.

Источник: TBК

Мнение читателей
0
0
0
0
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Моё мнение Комментарий Поделиться

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе "аватар".
Ознакомьтесь с правилами комментирования