7 апреля в Искитиме начинается акция «100 дней ЗОЖ». Это областной проект, к участию к которому подключается все больше районов. На 100 дней составляется тренировочная программа, а также образовательный курс о спорте и правильном питании. Участвовать в нем может любой желающий, независимо от пола, возраста и материального положения.
Ежедневные тренировки будут занимать около получаса. Их можно будет проводить в любое время в удобном месте, в том числе и дома. Кроме этого, каждый участник получит неплохой опыт социальной активности, пишет ТВК.
- Покажем участникам, как можно проводить время в нашем городе. Многие же говорят, что нечем заняться. Мы покажем, что есть чем заняться, и можно заниматься, и здоровый образ жизни вести при этом, - говорит куратор проекта «100 дней ЗОЖ» Александр Куликов. - Для участия в проекте необходима регистрация для молодых людей до 35 лет. А тем, кто старше, просто достаточно быть участником нашей группы «Вконтакте» и посещать массовые мероприятия. Программа полностью бесплатна и доступна всем желающим, никаких особых требований к участникам нет.
Перед участием рекомендуется проконсультироваться с врачом. Более подробную информацию о проекте можно найти в группах «100 дней ЗОЖ» и «100 дней ЗОЖ в Искитиме» в социальной сети «Вконтакте». Курирует акцию городской отдел по делам молодежи и областное управление.